猪头肉给我来一斤

吃自己的肉,让别人吓死吧

欺骗自己的话可以说一百遍,但是胖了真的不好看。目前体重在健康体重范围内的顶点。跟男朋友一样重……
也曾经认真减肥过,尝试过各种各样的方法。最有效的还是节食加运动。
所以呢。
还是要节食的同时运动起来。
目标体重是比现在瘦十斤。
十斤。
如果能瘦五斤也是可以的。
不能再胖下去了。
吃了一个榴莲酥,一盘草莓,一个猪蹄,一块蛋糕,一碗稀饭,一盘菜的我幡然悔悟了。
是的。体重是我的事,美不美也是自己的事。瘦下来了也是普通人的长相。但真的不想逛商场只能看大号,买裤子死活穿不上。每件衣服都考虑遮肉的问题。
不敢在男朋友身边暴露体型……
希望自己能坚持。拍下一日三餐,记录每天的活动,用来鼓励自己。

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